2018年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.6 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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1285 kcal
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脂質: 52.93g | たんぱく質: 63.49g | 炭水化物: 132.36g.
昼食: Milka Chocolat au Lait, Pommes Pink Lady, Cora Dés de Mimolette et Edam, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Auchan Miettes de Thon à la Tomate, Crêpes Nature. 夕食: Milka Chocolat au Lait, Auchan Jardinière 4 Légumes, Nuggets de Poulet, Crêpe au Sucre, Odyssée Rillettes de Thon, Wasa Léger, Oignons, Herta Knacki Poulet. 軽食/その他: Auchan Bio Sirop d'agave, Danone Yaourt Nature, Kiwi, Crêpe au Sucre. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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