2018年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
|
1067 kcal
|
脂質: 37.83g | たんぱく質: 73.43g | 炭水化物: 105.51g.
朝食: Лукас Deka And Della "Курага и Злаки", Кофе с Сахаром, Мёд, Своя Линия Чернослив, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Сладкий или Горький Шоколад, Кофе с Сахаром, Приготовленная Квашеная Капуста, Курица Вареная. 夕食: Морская Капуста, Свинина, Сыр Камамбер. 軽食/その他: Злагода Кефир 1%. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|