2018年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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1410 kcal
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脂質: 77.78g | たんぱく質: 29.29g | 炭水化物: 146.49g.
朝食: Dr. Doerr Feiner Eiersalat, Blutwurst, Deli Reform Kräuterschmalz, Wasa Rustikal. 夕食: Kerrygold Extra mit Meersalz, Thermomix Avocado-Tomaten-Dip, Blutwurst, Herzgut Knoblauch Weichkäse, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Tomaten, REWE Bio Snackmöhren. 軽食/その他: Marshmallows, Ice-Fantasy Waffelhörnchen Vanille-Himbeer, Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker, Zucker, Ja! Milch 3,5%, Äpfel, Ja! Schoko Müsli-Riegel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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