2018年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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1583 kcal
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脂質: 30.46g | たんぱく質: 54.75g | 炭水化物: 276.63g.
朝食: Toks Pechuga de Pollo con Chilaquiles, Bolillo. 昼食: Sopes, Pepsi Manzanita Sol (Lata). 夕食: Peras Asiáticas. 軽食/その他: Galletas de Avena. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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