2018年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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1954 kcal
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脂質: 136.81g | たんぱく質: 74.84g | 炭水化物: 124.01g.
朝食: Unsalted Butter Stick, Roll. 昼食: Boiled Egg, Boiled Egg. 夕食: Cooked Green Cabbage, Beef Curry. 軽食/その他: Almonds, Chocolate Covered Peanuts, Almonds. もっと...
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2851 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 40 分, 休憩 - 11 時間 19 分, 睡眠 - 6 時間, 走る（ジョギング） - 時速8km - 1 分, デスクワーク - 6 時間. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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