2012年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 2日:
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1907 kcal
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脂質: 74.80g | たんぱく質: 83.42g | 炭水化物: 229.20g.
朝食: Бутерброд с Сыром и Колбасой, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Сыром и Колбасой. 昼食: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яблоко, Активия Питьевая Инжир, Батончик Мюсли Вишня, Банан. 夕食: Креветки. 軽食/その他: Пепси 43 Ккал, Пицца с Грибами и Ветчиной, Грибной Суп Постный. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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