2018年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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1240 kcal
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脂質: 27.37g | たんぱく質: 101.92g | 炭水化物: 138.24g.
朝食: Pedon Cacao Amaro, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco, Albume d'uovo, Vital Nature Farina Integrale di Avena. 昼食: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Pedon Cous Cous. 夕食: Bonduelle Rucola, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Milbona Quark, Riso Basmati (Cotto). 軽食/その他: Caffè Espresso, Sondey Bio Rice Cakes Dark Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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