2014年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 21日:
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2044 kcal
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脂質: 112.75g | たんぱく質: 66.96g | 炭水化物: 194.76g.
朝食: Euro Shopper Speculaas, Jumbo Slagers Achterham, Becel Dieet, AH Fruithagel, Volkoren Brood. 昼食: Calvé Pindakaas, Becel Dieet, Molenland Jong Belegen 48+, Wit Brood. 夕食: Calvé Satésaus, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Frikandel. 軽食/その他: Speculaas. もっと...
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