2018年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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1213 kcal
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脂質: 38.16g | たんぱく質: 82.38g | 炭水化物: 134.19g.
朝食: Pan de Centeno, Melón Tuna, Carrefour Tumaca, García Baquero Queso Tierno, Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada. 昼食: Espárragos, Salmón Ahumado, Santiveri Tostadas de Avena, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates Cherry, La Vaca que ríe Quesitos Light , Gallo Pasta sin Gluten, Danone Savia Natural Edulcorado. 夕食: Hacendado Salmon Ahumado, Danone Savia Natural Edulcorado, Santiveri Tostadas de Avena, García Baquero Queso Tierno, Espárragos, Lenguado al Horno o a la Parrilla. 軽食/その他: Café, La Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Té Chai con Especias, Plátano. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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