2018年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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1649 kcal
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脂質: 77.76g | たんぱく質: 85.37g | 炭水化物: 145.89g.
朝食: Äpfel, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Vitalis Super Müsli 30% Protein. 昼食: Knorr Canneloni. 夕食: Mischkornbrot, Schinken (Extra mager), Grünländer Gartenkräuter, Mestemacher Echt Westfälischer Pumpernickel. 軽食/その他: Ritter Sport Goldschatz, Sontner Joghurt Minis Banane, Dolce Gusto Café Au Lait . もっと...
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体重に変化ありません
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