2018年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 34.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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650 kcal
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脂質: 14.88g | たんぱく質: 39.55g | 炭水化物: 94.91g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. 昼食: Грудка Индейки, Вешенки, Сыр Российский, Кабачок. 軽食/その他: Скатерть-самобранка Томаты Черри. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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