2018年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.1 kg
これまでの減量分: 45.4 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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631 kcal
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脂質: 27.72g | たんぱく質: 33.87g | 炭水化物: 61.63g.
朝食: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Хлебец, Простоквашино Кефир 1%. 昼食: Хлеб Бородинский, Свиной Бульон. 夕食: Домашнии Голубцы. 軽食/その他: Драники, Яблоки (без Кожи), Драники. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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