2018年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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528 kcal
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脂質: 25.78g | たんぱく質: 32.73g | 炭水化物: 48.25g.
朝食: Домик в деревне Кефир 1%, Отруби Ржаные, Кедровые Орехи, Растворимый Кофе (из Порошка). 昼食: Красное Яблоко. 夕食: Hochland Фетакса, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Карат Творог Зерненый 4%, Помидоры Черри. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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