2018年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 4日:
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569 kcal
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脂質: 26.47g | たんぱく質: 37.89g | 炭水化物: 45.04g.
朝食: Manzana, Fargo Pan Lactal Salvado Doble, SanCor Queso Untable por Salut Light, Semillas de Lino, Arlistán Café, Leche Descremada, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, 3 Arroyos Salvado de Avena, Semillas Secas de Chía. 昼食: Matambre Arrollado. 夕食: Matambre Arrollado. もっと...
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2388 kcal
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運動:
庭仕事（ガーデニング） - 2 時間, 座る - 9 時間, 睡眠 - 9 時間 52 分, 家事 - 2 時間, 休憩 - 8 分, ダンス（スクエアダンス） - 1 時間. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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