2018年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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911 kcal
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脂質: 21.42g | たんぱく質: 41.00g | 炭水化物: 150.00g.
朝食: 大白菜, 番茄, 雜糧麵包, 雜貨舖 薏仁（煮熟）, 糙米飯, 雜貨舖 黑豆（炒熟）, 海帶芽, 三多膳食纖維粉末 保健食品. 昼食: 龍口 冬粉, 青江菜, 豆干, 豆棗 熟食豆製品, 花椰菜, 紅蘿蔔. 軽食/その他: Bonta Lucan 義式烤餅迷迭香味, 統一 無加糖豆漿. もっと...
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体重に変化ありません
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