2018年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.5 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 39.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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1892 kcal
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脂質: 80.86g | たんぱく質: 152.91g | 炭水化物: 140.47g.
朝食: Любятово Печенье Топленое Молоко, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Семена Льна, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. 昼食: Куриная Грудка, Гречка Отварная. 夕食: Куриная Грудка, Капуста Тушеная без Масла. 軽食/その他: Простоквашино Творог 5%, Банан. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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