2018年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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1104 kcal
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脂質: 76.99g | たんぱく質: 73.82g | 炭水化物: 34.95g.
朝食: Good Some 第一道冷壓椰子油, 愛許Echire 奶油（無鹽）, 西雅圖 極品濾掛咖啡. 昼食: 油豆腐, 雞腿, 炒空心菜, 貢丸, 油菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. 夕食: 鴨血, 油豆腐, 茼蒿, 高麗菜, 台糖 里肌火鍋肉片. 軽食/その他: 杏仁粉, 檸檬. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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