2018年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 4日:
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2890 kcal
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脂質: 88.72g | たんぱく質: 178.02g | 炭水化物: 189.00g.
朝食: Barcel Cacahuate Japonés, McCormick Mostaza (5g), McCormick Mayonesa (10g), Del Monte Catsup, Telera, Kirkland Signature Tocino Rebanado, Ponderosa Salchicha para Asar, KIR Salchicha para Asar. 昼食: Michelob Ultra Cerveza, Fondue de Queso, Sanissimo Salmas, Alco Pechuga de Pollo Alejandría. 軽食/その他: Dos Equis Lager, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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