2018年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 39.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 4日:
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769 kcal
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脂質: 30.40g | たんぱく質: 98.22g | 炭水化物: 25.62g.
昼食: Subway Cebola, Tomates, Pimentão Verde, Sadia Filé de Peito de Frango. 夕食: Cenouras, Carne de Sol, Molho de Tomate, Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado, Abobrinha. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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