2018年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 4日:
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1656 kcal
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脂質: 107.64g | たんぱく質: 100.70g | 炭水化物: 72.57g.
朝食: Catupiry Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Sadia Presunto Cozido Magro, Linea Sucralose, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Nestlé Creme de Leite, Café, Yoki Farelo de Aveia, Ovo. 昼食: Perdigão Coração de Frango. 夕食: Perdigão Coração de Frango. 軽食/その他: Triunfo Biscoito Cream Cracker, Triunfo Biscoito Cream Cracker, Toddy Biscoito Toddy Choco Torta, Naturalle Iceup Picolé de Coco. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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