2018年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 4日:
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600 kcal
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脂質: 30.70g | たんぱく質: 33.00g | 炭水化物: 44.60g.
朝食: Vigor Iogurte Grego Zero Morango. 昼食: Sadia Presunto Fatiado, Nestlé Nesfit Integral, Perdigão Mortadela Bolognella. 軽食/その他: Kibon Mini Eskibon. もっと...
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体重に変化ありません
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