2018年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 4日:
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1650 kcal
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脂質: 73.96g | たんぱく質: 82.43g | 炭水化物: 168.18g.
朝食: Мёд, ДЕП Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Snickers Сникерс, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Чай. 昼食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свинина Тушеная. 夕食: Мёд, Простоквашино Творог для Детей, Клубника (Несладкая, Замороженная). 軽食/その他: Ашан Сыр Российский 50%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями. もっと...
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体重に変化ありません
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