2018年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 4日:
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1540 kcal
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脂質: 55.05g | たんぱく質: 73.99g | 炭水化物: 179.95g.
昼食: Herta Tendre Noix Supérieur, Barilla Torsades, Vinaigrette, Poireau Cuit, Lidl Velouté de Légumes, Baguette, Eat Sushi Soupe Miso. 夕食: Grany Barre Noisette, Heinz Le Coulis de Tomates, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Rians Crottin de Chèvre, Marque Repère Épinards en Branches, Gruyère, Pâtes Lasagnes. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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