2018年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 4日:
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885 kcal
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脂質: 27.00g | たんぱく質: 49.61g | 炭水化物: 109.53g.
朝食: Sadia Queijo Mussarela (40g), Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. 昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Pão Francês sem Miolo, Sadia Mussarela, Da Colônia Pé de Moleque. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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