2012年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 2日:
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1558 kcal
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脂質: 44.81g | たんぱく質: 37.27g | 炭水化物: 230.50g.
朝食: Koffie, Amandel Koekjes. 昼食: Mayonaise, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Weekendbollen Wit, Hamburgers. 夕食: Vanille Ijs (Mager), Tonic, Sushi Chiba Set. もっと...
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2545 kcal
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運動:
健康体操（スポーツクラブ） - 1 時間, 座る - 5 時間, ショッピング - 1 時間, 運転 - 1 時間 20 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 睡眠 - 7 時間 40 分, 休憩 - 6 時間 40 分, 自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 20 分. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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