2018年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 4日:
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1272 kcal
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脂質: 41.01g | たんぱく質: 82.49g | 炭水化物: 153.09g.
昼食: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Karotten, Kohlrabi, Zwiebeln, Rote Paprika, Bonduelle Gold Mais. 夕食: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Kohlrabi, Gekochtes Ei, Bresso Légère Feine Kräuter, Gutfried Putenbrust Natur. 軽食/その他: Kokosöl, Honig, Milch 1,5%, Haferflockenkekse. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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