2018年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 4日:
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1845 kcal
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脂質: 98.01g | たんぱく質: 74.45g | 炭水化物: 169.56g.
朝食: Mercadona Jamon Serrano, Aceite de Oliva, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Leche Desnatada. 昼食: Hacendado Caña Crema, Milhojas, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Albóndigas de Carne. 夕食: Pechuga de Pollo. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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