2018年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 4日:
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3464 kcal
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脂質: 127.08g | たんぱく質: 172.49g | 炭水化物: 396.10g.
朝食: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. 昼食: Hacendado Fideos de Chocolate, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Plátano. 夕食: Agristo Patatas Corte Fino, Entrepinares Queso Semicurado 8 Lonchas, La Selva Bacon, Pan de Hamburguesa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate con Leche. 軽食/その他: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Nuez Mondada, Manzana Verde. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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