2018年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 4日:
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1442 kcal
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脂質: 64.72g | たんぱく質: 37.63g | 炭水化物: 181.52g.
昼食: Pirão, Farofa, Moqueca de Peixe, Pastel Camarão, Risoles de Camarão. 軽食/その他: Torta de Limão com Merengues. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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