2018年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.9 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 45.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 4日:
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1472 kcal
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脂質: 19.40g | たんぱく質: 125.17g | 炭水化物: 203.61g.
朝食: Рогачев Сгущенное Молоко, Моя Славита Молоко 2,5%, Кукурузные Хлопья. 昼食: Шоколад, Имбирный Чай, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морская Капуста, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Сгущенное Молоко, Хек. 夕食: Хек. 軽食/その他: Помело. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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