|
Ну что я хочу сказать, неделю назад было 55,7. ИГ- 8/14 - 1 неделя. Понимаю, что вода, но мне пофиг, весы радуют и есть стимул идти дальше. Следующая неделя будет тоже на ИГ.
|
53.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 4日:
|
1174 kcal
|
脂質: 37.73g | たんぱく質: 74.64g | 炭水化物: 140.34g.
朝食: Безе, Сыр Пармезан (Твердый), Брест Литовск Сливочное Масло, Белый Хлеб, Бабушкино Лукошко Пюре Кабачок Молоко, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Банан. 昼食: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Яичный Белок, Бананы. 夕食: Молоково Молоко 2,5%. 軽食/その他: Зеленый Лук, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
 コメント
ФС поставил - 0,9, но я не забивала свои 55,7, а сейчас 53,6, т.е. реально получилось - 2,1 за неделю.
2018年 02月 4日 投稿者: ольга стом фея
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|