2018年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116.5 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 39.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 4日:
|
2488 kcal
|
脂質: 126.09g | たんぱく質: 130.05g | 炭水化物: 208.84g.
朝食: Gurke (mit Schale), Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Aldi Milch 1,5%, Rolffes Delikatess Rohschinken, Ei, Bananen, American Style Erdnuss Creme Creamy, Blauschimmelkäse, Avocado, Dinkelvollkornbrötchen. 昼食: Aldi Mozzarella Leicht, Blauschimmelkäse, Milbona Gouda Mittelalt, Leichter Genuss Reibekäse, Aldi Pizzateig. 夕食: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Aldi Holland Gouda Mittelalt. 軽食/その他: Aldi Milch 1,5%, American Style Erdnuss Creme Creamy, Banane, Erdbeeren, Mangos. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|