2018年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 4日:
|
1115 kcal
|
脂質: 29.20g | たんぱく質: 41.14g | 炭水化物: 180.00g.
朝食: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Valio Масло Сливочное 79%, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Щедрые Хлебцы Гречневые, Valio Масло Сливочное 79%, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Картофельное Пюре, Курица Вареная. 夕食: Морковь, Щедрые Хлебцы Гречневые, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|