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BF 25.3
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68.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 4日:
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1575 kcal
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脂質: 53.26g | たんぱく質: 96.72g | 炭水化物: 176.71g.
朝食: Marmellate e Conserve, Iper Gallette di Farro Bio, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Zuccherato. 昼食: Alce Nero Pesto alle Zucchine, Caffè Zuccherato, McDonald's McFlurry Brownies, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Pasta in Bianco. 夕食: Pere, Conad Pancetta Affumicata Cubetti, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Insalata Mista Verde, Cipolle, Senape, Succo di Limone, Conad Cremosi Bianco Naturale, Ferrari Parmigiano Reggiano. 軽食/その他: Arance. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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