2018年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 4日:
|
2401 kcal
|
脂質: 89.11g | たんぱく質: 96.48g | 炭水化物: 189.58g.
朝食: Кантата Шоколад Горький 85%, La Pina Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дикси Груша Конференц, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Гарнец Соевая Мука, Миндаль, Яйцо (Целое), Пятерочка Хурма, Творог 5%, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Гарнец Мука Кукурузная. 夕食: Менза Шоколадный Фондан, Вино Каберне Совиньон, Капитан Вкусов Салат из Морской Капусты с Мясом Краба. 軽食/その他: Апельсин, Мандарины. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|