|
Guten Morgen ☀️
Schön Sonntag
|
90.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 4日:
|
1454 kcal
|
脂質: 48.11g | たんぱく質: 99.99g | 炭水化物: 135.37g.
朝食: Heißer Kakao , Aldi Ziegen-Camembert, Marmeladen und Eingemachtes, Milfina Butter , Edeka Putenbrust Geräuchert, Dinkelbrötchen. 昼食: Bonbon, Milfina Butter , Gemischtes Gemüse (Gefroren), Wildreis (Gekocht), Aldi Putenbrustfilet. 夕食: Edeka Putenbrust Geräuchert, Gemischter Salat mit Dressing, Dinkelpfannkuchen. 軽食/その他: Gourmet Eis Zimtsterne. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|