2018年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 4日:
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2196 kcal
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脂質: 54.86g | たんぱく質: 79.90g | 炭水化物: 344.70g.
朝食: Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сваля Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Белый Хлеб, Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом. 夕食: Помидорка Лечо, Макфа Спирали. 軽食/その他: Пятерочка Хурма, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Говядина Отварная, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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