2018年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 4日:
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1591 kcal
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脂質: 72.59g | たんぱく質: 35.17g | 炭水化物: 209.64g.
朝食: 365 Дней Цикорий Растворимый, Изюм (без Косточек), Мёд, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Пиканта Кабачковая Икра, Капуста Маринованная с Перцем, Огурец (с Кожурой). 夕食: Победа Шоколад Молочный, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Борщ. 軽食/その他: Апельсин, Васькино Счастье Кефир 2,5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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