2018年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 4日:
|
1342 kcal
|
脂質: 51.30g | たんぱく質: 109.67g | 炭水化物: 114.80g.
朝食: Кипррино Сыр "Мастер Сливочный", O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Образ Жизни Цельносмолотая Рисовая Мука, Увелка Мука Гречневая, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. 昼食: Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Мастер, Избенка Сыр Адыгейский, Помидоры, Куриные Грудки. 軽食/その他: Творожная Запеканка с Бананом, Кофе с Молоком, Простоквашино Кефир 1%, Овсяные Отруби, Магнит Апельсин. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
lidiya_martynova_62の体重の記録
|