2018年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 4日:
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1269 kcal
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脂質: 48.27g | たんぱく質: 86.88g | 炭水化物: 131.38g.
朝食: Кофе с Молоком, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Блины на Молоке. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик, Курица с Грибами, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Помело. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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