2018年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
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569 kcal
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脂質: 31.74g | たんぱく質: 41.89g | 炭水化物: 30.95g.
昼食: Abóbora Cabotia, Cebolinha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Mexido, Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Linea Sucralose, Morangos, Iogurte de Kefir. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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