2018年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
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686 kcal
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脂質: 21.24g | たんぱく質: 34.48g | 炭水化物: 94.92g.
朝食: Аджика, Словяночка Ряжанка, Шампиньоны, Гречка Отварная, Омлет или Яичница. 夕食: Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Корень Сельдерея, Приготовленные Грибы (без Жира), Лук. 軽食/その他: Своя Линия Кальмары, Красное Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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