2018年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
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1304 kcal
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脂質: 58.23g | たんぱく質: 50.16g | 炭水化物: 159.82g.
朝食: Enerhealth Coconut Milk Powder, Brown Sugar , Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Coffee (Dry Instant Powder), Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder. 昼食: Trader Joe's Raw Slivered Almonds, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Spinach, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg Omelet or Scrambled Egg. 夕食: Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Quinoa, Tofu, Ramen Noodles, and Mushrooms.. 軽食/その他: Goya Guava Paste, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Cream Cheese. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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