2018年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.3 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
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1604 kcal
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脂質: 84.63g | たんぱく質: 58.31g | 炭水化物: 162.07g.
朝食: Kombucha, Coffee, Danone Oikos Strawberry Greek Yogurt, Blueberries. 夕食: Tartar Sauce, Coleslaw , Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) , Tomato Sauce , Fried Floured or Breaded Cod. 軽食/その他: Butter , Air Popped White Popcorn . もっと...
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体重に変化ありません
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