2018年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
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2401 kcal
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脂質: 109.25g | たんぱく質: 99.65g | 炭水化物: 261.32g.
昼食: Муравейник, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Копченая, Салат Оливье, Салат из Крабовых Палочек, Картофельное Пюре, Вишневый Компот, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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