2018年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.9 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
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1015 kcal
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脂質: 105.24g | たんぱく質: 13.43g | 炭水化物: 14.65g.
朝食: Manteiga (com Sal), Gergelim, Sementes de Girassol sem Casca, Manteiga (com Sal), Óleo de Coco. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Picles de Pepino com Endro, Hemmer Pimenta Biquinho, Alface, Rúcula, Conaprole Parmesão, Pimentão Amarelo. 夕食: Agtal Pistache com Casca Torrado e Salgado, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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