2018年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
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1228 kcal
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脂質: 81.11g | たんぱく質: 90.95g | 炭水化物: 41.73g.
朝食: Abacates. 昼食: Cebolas, Maminha. 夕食: Abacates. 軽食/その他: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Perdigão Bacon Fatiado, Cebolas, Ovo (Inteiro), Tomates. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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