2018年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
|
1236 kcal
|
脂質: 42.74g | たんぱく質: 91.46g | 炭水化物: 127.18g.
朝食: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bonfesto Рикотта Лайт, Тыквенные Семечки, Мёд, Здравник Цикорий Растворимый, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Лента Лосось Филе Слабой Соли. 昼食: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Финик, Lindt Горький Шоколад 85%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. 夕食: Здравник Цикорий Растворимый, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Белая Дача Молодой Шпинат, Помидоры, ВкусВилл Заливное из Индейки. 軽食/その他: Яичный Белок, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Останкинский Варенец Термостатный, ВкусВилл Гречневые Палочки , Финик, Тыквенные Семечки. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|