2018年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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140.6 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 40.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
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1816 kcal
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脂質: 97.63g | たんぱく質: 61.76g | 炭水化物: 169.77g.
昼食: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß), Großer Cheeseburger. 軽食/その他: Kaffee mit Milch und Zucker. もっと...
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週に7 kg増量中
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