2018年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 31.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 3日:
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1333 kcal
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脂質: 42.69g | たんぱく質: 49.30g | 炭水化物: 189.39g.
朝食: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Innocent Cherries and Strawberries Smoothie For Kids, Fruit Salad. 昼食: Subway Tuna Salad Bowl, Subway Hot Chilli Sauce, Hippeas Cheese and Love Chickpea Puffs. 夕食: Cooked Carrots, Boiled Egg, Bean Sprouts, Sweet Red Peppers, Onions, Cooked Eggplant, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Barenaked Noodles Chinese Rice Style Noodles. 軽食/その他: Sweet Freedom Choc Shot, Ice Pop, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Costa Coffee Primo Soya Chai Latte, Costa Coffee Gluten Free Bakewell Tarts. もっと...
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体重に変化ありません
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